Author

Eva Bangalt

Eva est une ancienne athlète spécialisée dans le sprint et le saut de haies, passionnée par la performance et l'explosivité. Forte de plusieurs années d'expérience dans le monde de l'athlétisme, elle a développé une expertise dans les domaines de la vitesse, de l'endurance et de la puissance. En tant que rédactrice pour actufitness.com, Eva partage ses connaissances et son expérience pour aider les lecteurs à améliorer leurs performances sportives.