La Team Az-fitness.com
Retrouvez toute la team de rédacteurs d’az-fitness.com. On vous présente chacun des acteurs qui mettent leur savoir à votre disposition.
Eric Dallois
aka le footeux
Eric, diplômé en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS), est un coach sportif renommé dont la passion pour le fitness est contagieuse. Ayant débuté sa carrière en tant qu’entraîneur personnel, il s’est rapidement imposé comme une figure incontournable dans l’industrie du fitness. Fort de ses années d’expérience, Eric est devenu un expert en matière de travail sur l’explosivité, la force et l’endurance.
Au fil des années, Eric a suivi de nombreuses formations complémentaires en nutrition sportive, en méthodologie d’entraînement et en coaching mental. Ceci lui a permis d’élargir son champ de compétences et de proposer à ses clients des programmes d’entraînement complets et personnalisés, axés sur l’atteinte de leurs objectifs en matière de fitness et de santé.
Passionné par la transmission de son savoir, Eric a également enseigné pendant plusieurs années au sein d’écoles de formation spécialisées, contribuant ainsi à la formation de la nouvelle génération de coaches sportifs.
En tant que rédacteur pour az-fitness.com, Eric partage régulièrement ses connaissances et ses conseils avec la communauté de fitness en ligne. Ses articles abordent des sujets variés, allant des techniques d’entraînement aux conseils nutritionnels, en passant par les astuces pour améliorer la motivation et la gestion du stress.
Grâce à sa solide réputation et à son expertise, Eric a eu l’occasion de travailler avec des athlètes de haut niveau, des célébrités et des personnes désireuses de transformer leur mode de vie. Toujours soucieux d’innover et de se tenir informé des dernières tendances et recherches en matière de fitness, Eric continue de suivre des formations et d’assister à des conférences internationales pour offrir le meilleur à ses clients et à ses lecteurs.
Avec sa personnalité dynamique et son approche pédagogique, Eric est apprécié par ses clients et ses lecteurs pour sa capacité à les inspirer et à les motiver à repousser leurs limites et à réaliser leurs rêves en matière de fitness et de santé.
Boris Talland
Aka Le Fighter
Boris est un coach sportif professionnel passionné par le fitness et la santé. Fort de plusieurs années d’expérience dans l’industrie du fitness, il s’est spécialisé dans la préparation physique pour les sports de combat tels que la boxe, le judo, le MMA ou encore le jiu-jitsu brésilien.
Au cours de sa carrière, Boris a suivi de nombreuses formations pour approfondir ses compétences en matière d’entraînement, de nutrition et de préparation mentale. Cela lui a permis de développer une approche globale et personnalisée pour ses clients, qui inclut des exercices de renforcement musculaire, de cardio, de coordination et de souplesse.
En parallèle de son activité de coach sportif, Boris s’est également consacré à la recherche et à l’étude des compléments alimentaires. Il est devenu un expert reconnu dans ce domaine, capable de conseiller les sportifs sur les meilleures options pour optimiser leurs performances et leur récupération.
Rédacteur pour az-fitness.com à ses heures perdues, Boris partage son expertise et ses conseils avec la communauté sportive en ligne. Ses articles abordent des sujets variés, tels que les avantages et inconvénients des différents compléments alimentaires, les méthodes d’entraînement spécifiques aux sports de combat, et les conseils pour améliorer la condition physique générale.
Boris a travaillé avec des athlètes de tous niveaux, des amateurs aux professionnels, et a su adapter ses méthodes et ses conseils à chaque profil. Son approche personnalisée et sa capacité à motiver ses clients ont fait de lui un coach sportif très apprécié et recherché.
Toujours à la recherche de nouvelles connaissances et de techniques innovantes, Boris continue de se former et d’assister à des conférences et des séminaires pour rester à la pointe de son domaine. Son objectif est de permettre à ses clients et ses lecteurs d’atteindre leurs objectifs sportifs et de santé, en les accompagnant pas à pas et en les guidant vers les meilleures solutions.
Avec sa passion pour le fitness, la santé et les compléments alimentaires, Boris est un coach et rédacteur qui sait transmettre son savoir avec enthousiasme et pédagogie, et qui inspire ceux qui le suivent à se surpasser et à vivre pleinement leur passion pour le sport.
Alice Charlet
Aka La Danseuse
Alice est une danseuse professionnelle passionnée par la santé et le bien-être en général. Forte de plusieurs années d’expérience dans le monde de la danse, elle s’est spécialisée dans les exercices de souplesse, les techniques de renforcement du corps et les approches favorisant un esprit sain.
En tant que rédactrice pour az-fitness.com, Alice partage ses connaissances et son expertise sur des sujets qui lui tiennent à cœur, tels que la souplesse, la danse, la méditation et les bienfaits de la pratique régulière d’une activité physique sur la santé mentale et physique.
Grâce à sa formation en danse et à son expérience en tant qu’instructrice de yoga, Alice élabore des programmes d’entraînement adaptés à chacun, visant à améliorer la souplesse, la posture et la coordination.
Dans ses articles, Alice explore des thématiques variées, allant des conseils pour améliorer la souplesse et la mobilité articulaire, aux bienfaits des différentes pratiques de danse et de relaxation sur la santé et le bien-être. Son approche holistique et sa passion pour la santé et le bien-être font d’Alice une rédactrice de choix pour le site az-fitness.com, où elle inspire et accompagne les lecteurs dans leur quête d’un mode de vie sain et équilibré.
Eva Bangalt
Aka La sprinteuse
Eva est une ancienne athlète spécialisée dans le sprint et le saut de haies, passionnée par la performance et l’explosivité. Forte de plusieurs années d’expérience dans le monde de l’athlétisme, elle a développé une expertise dans les domaines de la vitesse, de l’endurance et de la puissance.
En tant que rédactrice pour az-fitness.com, Eva partage ses connaissances et son expérience pour aider les lecteurs à améliorer leurs performances sportives. Elle aborde des sujets tels que l’entraînement spécifique au sprint et aux haies, les techniques pour développer l’explosivité, ainsi que les conseils pour optimiser la récupération et la prévention des blessures.
Dans ses articles, Eva développe des programmes d’entraînement adaptés pour les sportifs souhaitant améliorer leur vitesse et leur puissance, en proposant des exercices ciblés et des conseils pratiques pour atteindre leurs objectifs. Rédactrice passionnée pour az-fitness.com, Eva contribue activement à la diffusion d’informations utiles et pertinentes pour la communauté sportive.